我們一直強調處理足底的觀念,不是只有單做一次去的很乾淨就好了,重點是要適當的定期的進行保養以及去角質,並且做好居家保養~


 


雖然麻煩卻是真正可以照顧好我們自己永保青春的肉體的不二法門哦!


原文出處


http://tw.news.yahoo.com/%E8%85%B3%E7%9A%AE%E5%8E%BB%E8%A7%92%E8%B3%AA-%E6%84%88%E9%95%B7%E6%84%88%E5%8E%9A-023720772.html 








腳皮去角質,愈長愈厚?


作者: 文/葉語容 | 大家健康雜誌 – 2012年6月11日 上午10:37







許多女性喜歡磨腳皮,維持雙腳肌膚柔嫩,穿起涼鞋也好看。不過,書田診所皮膚科醫師鄭惠文提醒,去腳皮的原則是「不要一日捕魚、三天曬網」,最好以溫和的方法,養成定期去腳皮的習慣。


勤快激烈地去腳皮 反而增生更多角質


一次去除太多腳皮,皮膚突然接受大幅刺激,會引起保護機制,增生更多角質來保護足部而產生反效果,鄭惠文醫師表示,倒不如每天洗澡時,軟化角質後將腳皮搓乾淨,洗完澡再塗抹保濕品,效果反而好。


萬芳醫院皮膚科醫師石博宇也認為,自然的去除腳皮最好,只要「保濕」做得好,表皮層的保水度夠,多餘角質就能自動脫屑、剝落,盡量避免過度刺激皮膚。


因此,坊間各種除腳皮的工具,例如:浮石(磨腳石)、磨砂膏、磨砂棒、電動磨皮器,甚至削腳皮等民俗療法,都可以使用,重要的是不可過度。有些醫師認為電動磨皮器比浮石、磨砂棒更溫和,是因為使用浮石、磨砂棒,只要不小心施力太重或使用太久,就形成過度刺激,使用時須更謹慎。


除腳皮後加強保濕 幫助肌膚修護


坊間有些按摩、美容院提供削腳皮的服務,一般是腳皮已長了厚繭,甚至龜裂的民眾才會削腳皮,它與皮膚接觸的頻繁度、面積較少,適度使用也能有效去除厚皮,但原則同樣是「溫和為主,不宜一次去除太多」。


石博宇醫師補充,當皮膚達到油、水平衡的狀態,角質代謝自然順暢,所以油、水平衡才是治本之道,磨皮只是輔助。民眾去腳皮後,宜適度塗抹油、水比例均衡的乳液、乳霜類產品,提供肌膚修復所需的營養。若所處的環境較乾燥,沐浴後可先擦上厚厚的乳液,再穿上厚襪睡覺,幫助肌膚多一層鎖水功能,促進角質代謝。


過度使用足膜 恐引發接觸性皮膚炎


至於近日廣為流行的「足膜」,專家表示,足膜多含水楊酸,功能也是軟化角質、幫助角質脫落,恢復柔嫩肌膚,但依舊不能過度使用,只能當成定期去角質的工具之一。


所謂的「定期」,會隨各家產品的成分、濃度及個人角質的厚度而異,一般來說,頂多1〜2周用一次。若太常使用足膜,足部皮膚會變得更敏感、易乾裂,若產品所含的水楊酸濃度超過標準,甚至患者本身皮膚較敏感,都可能引發敏感、異常浮腫、膚色不均(色素沉澱)等「接觸性皮膚炎」反應。解決方法是盡快尋求醫師治療。


根據衛生署規定,有果酸及其相關成分的含藥化妝品,PH值不得低於3.5,水楊酸含量需在0.2〜2%之間。皮膚較敏感的人即使使用合格的足膜,仍可能引發接觸性皮膚炎。因此,石博宇醫師建議皮膚敏感的人,盡量選擇溫和的去腳皮產品,第一次使用時,先局部小範圍使用,待無過敏反應,再用於雙足。


感謝萬芳醫院石博宇醫師、書田診所鄭惠文醫師審稿


創作者介紹

拉芙里美的複合沙龍-台南高雄

拉芙里 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()